Wollen Sie mehr Lebensqualität erreichen?
- Ihr Leben in Übereinstimmung mit Ihren Werten leben
- sich selber leben und nicht gelebt werden
- sich selbst besser wahrnehmen und spüren,
- lernen, Ihrer inneren Stimme gewahr zu werden und ihr zu vertrauen
- sich selbst liebevoll begegnen
- mehr Lebensfreude erfahren
- schwierige Lebensphasen als Chance nutzen
„Von meinem inneren Wesenskern ausgehen, dem Mittelpunkt des Seins und Sinns, Und dieses Licht, diese innere Freude mit anderen Menschen teilen, in meiner ganz eigenen Ausdrucksweise. Alles andere, was man erreichen kann, ist hohl und leer und nur von vorübergehender Bedeutung.“
(Jack Lee Rosenberg)
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IBP ist ein effektiver Psychotherapie- und Coaching-Prozess, der sich auf die Integration von Körpererfahrung, Emotionen, Kognition, spiritueller Erfahrung und Verhalten konzentriert. Mehr...
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Ausdrucksmalen ist Selbsterfahrung. Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen. Der Malprozess wird von mir begleitet. Der Malende wird ermutigt mit. Mehr...